Женский ретрит 3 дня

Quant Soul – перезагрузка 3 дня
Отдых, ПрАКТИКИ и ОБРЕТЕНИЕ СЕБЯ

ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
В ТРОПИКАХ
"СамоЦенность"
о.Пхукет (5 - 8 июня)

Твой путь к осознанию, освобождению и наполнению через работу с самооценкой, телесные и медитативные практики.

Здесь ты найдёшь ответы, почувствуешь себя
и выберешь свою жизнь!

Для кого этот ретрит?

✔ Чувствуешь, что теряешь связь с собой в ежедневной суете и хочешь вернуться к себе.

✔ Знаешь, что в тебе больше силы, чем ты проявляешь, и готова раскрыть её.

✔ Хочешь восстановить самоценность и научиться уважать свои границы.

✔ Чувствуешь усталость от того, что часто ставишь других на первое место, забывая о себе.

✔ Хочешь познакомиться с разными гранями своей женственности — мягкой Евой и сильной Лилит.

✔ Желаешь наполниться ресурсом и женской силой.

Что тебя ждёт на ретрите Quant Soul?

🌿 3 дня глубокого контакта с собой в женском кругу.
🌿 Авторская программа на основе психологии и телесных практик
🌿 Пространство, где можно быть собой – без осуждения, без ролей, без давления
🌿 Гармония женской энергии через движение, дыхание и осознание

Ты узнаешь, как:
✔ Восстановить самоценность и укрепить границы.
✔ Раскрыть силу и мягкость — объединяя архетипы Евы и Лилит.
✔ Наполниться энергией, красотой и внутренней опорой.
✔ Уйти от усталости и вернуться к себе настоящей.

Записаться

Программа ретрита

5 июня – Встреча и Лекция

Заезд участниц
Встреча, знакомство
Лекция: «Энергия тела»
Вечерняя медитация

6 июня – Самоценность и границы

Мягкий стретчинг
Лекция: "Самоценность и самооценка: в чем разница?"
Упражнения на работу с личными границами
Создания персонального символа ценности
Вечерняя медитация

7 июня – Работа с архетипами Евы и Лилит

Мягкий стретчинг
Лекция и танцевально-двигательная практика
Практика на раскрытия голоса
Вечерняя медитация

8 июня – Завершение

Завершающий круг: обмен эмоциями и осознаниями
Фотосессия
Разъезд участниц

ЛОКАЦИЯ и УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ

✔ Пхукет - уникальное место, где соединяются природа и энергия трансформации.

✔ Двухместное или одноместное размещение на вилле с бассейном

✔ Комфортные условия для отдыха и перезагрузки

✔ Здоровое питание,
забота о теле и душе

ㅤㅤВедущие ретрита

Цены:

Двухместное размещение: 630 $

Одноместное размещение: 850 $

Забронировать место

Что включено:
— Проживание 4 дня / 3 ночи в уютной вилле
— Полноценное 3-разовое питание
— Психологические и медитативные практики
— Телесные практики

Что не включено:
— Авиабилеты и трансфер до места проведения
— Личные расходы

Отзывы

Я ехала на ретрит, не до конца понимая, зачем. Просто чувствовала, что мне нужно. И это было самое лучшее решение! Я столько всего осознала, столько прожила… В какой-то момент я смотрела на море, слушала себя и вдруг поняла: я дома. В своём теле. В своей жизни. Спасибо организаторам и ведущим за это пространство, за поддержку, за невероятную атмосферу. Это бесценно!

Анна, 34 года:

Я впервые почувствовала себя настолько принятой, любимой и ценной. Без ожиданий, без требований – просто так, за то, что я есть и какая я есть. Это было так глубоко, что иногда слёзы сами текли, но внутри становилось легче и теплее. Это состояния невозможно забыть – оно теперь всегда со мной.

Марина, 28 лет:

У меня просто нет слов, одни эмоции и кайф. Я не просто отдохнула. Я заново встретилась с собой. Вернулась к жизни, к чувствам, к желаниям. Этот ретрит изменил меня. Карина и Полина творят чудеса - спасибо вам за то, что в делаете!

Елена, 40 лет:

Оставь заявку, и мы свяжемся с тобой в течении дня

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и
соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Остались вопросы?
Напиши нам!

WhatsApp: +66 82 209 1773
Telegram: @Quant_Soul
Instagram: @quant_soul